カテゴリ：腰痛


ぎっくり腰にならない為の身体の使い方　その１
身体について · 2026/04/23

ぎっくり腰にならない為の身体の使い方　その１

ぎっくり腰や慢性の腰痛で悩んでいる方は多いですが、ふとした瞬間に「あ、痛い！」となることってありませんか？ 実は、そんな腰のトラブルの多くは、日々の生活の中の無意識に行っている「痛める身体の使い方」が原因になっていることが多いのです。

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天寿を全うするコラムその三「腰痛③」腰痛編最終回
天寿を全うするコラム · 2023/06/01

天寿を全うするコラムその三「腰痛③」腰痛編最終回

今まで「腰痛①」として下半身から起こる腰痛、「腰痛②」として上半身から起こる腰痛のお話をさせて頂いて来ました。 今回は最終回として他の部位からの影響で起こる腰痛についてお話させて頂きます。 最後までお付き合い下さいm(__)m

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腰の痛みが取れない時は必ずどこかに「あれ」がありますよ(^^;)
身体について · 2021/10/09

腰の痛みが取れない時は必ずどこかに「あれ」がありますよ(^^;)

腰が痛い時に指で押して痛い場所を探しますよね。そしてその痛い場所は固まって硬くなっていることが多いのでグリグリ押し潰してしまいがちではありませんか？？でもそんなことをしても余計に痛めてしまうだけなのでおススメできません！！

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身体について · 2020/05/13

腰痛のようで腰痛でない・・・。

腰が痛いのに腰痛ではないなんて (・_・;) そう腰痛ではなくて、腰の辺りの痛みということもあるんですね(^^;

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さとう式 · 2020/03/22

腰痛ベルト以上に好転できる履きやすいスパッツがある！？

そんなお手軽なのに効果が期待できる、しかも履きやすいスパッツがあるんです！！

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2018/12/27

耳から心が安らぐのはどんな音ですか？？

皆さんの落ち着く音楽や音についてお尋ねしています（笑）

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